6.0  · 2021 · 大陆 · 大陆综艺 

赵让,李鑫一

新生代赵让 李鑫一与专业潮流大咖共同组成限时潮团，通过趣味场景任务挑战，帮助那些有着穿搭烦恼的女孩们一起撕掉标签，击败刻板印象，在日常生活场景穿搭找自己的潮态度，展现自信独立之美。

6.0 汉语普通话 · 2024 · 中国大陆 · 大陆综艺 

陈牧驰,单敬尧 ,邵明明,曹恩齐,锦超,晏紫东,王鹤润,宣璐,洪潇,祝子杰,周英俊,蒋易,张维威,张百乔,李飞,合文俊,张琛,孙樾,徐艺真,乔一鱼,RUAN,Pailiu,Yean,Elyn,王珂,曾雪瑶,欧阳娣娣,朱奕萌,李权哲,赞多,力丸,米卡,伯远,张嘉元,刘彰,徐梦洁,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,赵让,管栎,夏瀚宇,李鑫一,胡嘉欣,姜贞羽,奥斯卡,李希侃,孙亦航,上官喜爱,戴燕妮,孙芮,林小宅,

青春体娱跨界赛事类综艺节目《超新星运动会》，打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身为运动员，参与包括田径、水上、综合等多个项目的比赛。通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。

8.0  · 2019 · 中国大陆 · 大陆综艺 

周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟潇闻,张颜齐,刘也,任豪,赵磊,赵让

讲述R1SE十一位成员成团后在工作和生活中劳逸结合，通过“团建”活动的形式，凝聚团魂、发现和成就更好的彼此。

6.0 国语 · 2025 · 大陆 · 综艺 

蔡国庆 张紫宁 赵让 洛天依 孙浩 平安 额尔古纳乐队 姚弛 王宇宙 乔浚丞 戴燕妮 潘辰 卡捷琳娜-凯丽 迪娜 拜尔娜·艾尼瓦尔

陕西“丝路春晚”已成功举办六届，紧扣“古丝绸之路东方起点”原点，打造“一带一路”文化艺术交流平台，彰显丝路精神，得到多方支持。2025年，以“丝路同欣·万里共行”为主题，深化创新探索，强化故事叙述，升级国际品相，追求艺术融合，用前沿技术赋能节目。“丝路春晚”将加强艺术互动，创新提升表达，深化媒体融合，搭建文化交流桥梁。

7.0 国语 · 2025 · 大陆 · 大陆综艺 

蔡国庆 张紫宁 赵让 洛天依 孙浩 平安

陕西“丝路春晚”已成功举办六届，紧扣“古丝绸之路东方起点”原点，打造“一带一路”文化艺术交流平台，彰显丝路精神，得到多方支持。2025年，以“丝路同欣·万里共行”为主题，深化创新探索，强化故事叙述，升级国际品相，追求艺术融合，用前沿技术赋能节目。“丝路春晚”将加强艺术互动，创新提升表达，深化媒体融合，搭建文化交流桥梁。

5.0  · 2020 · 中国大陆 · 大陆综艺 

周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟潇闻,张颜齐,刘也,任豪,赵磊,赵让,吴哲晗,孔肖吟,刘力菲,沈梦瑶,郑丹妮,张昕,袁一琦,王晓佳,刘增艳,杨冰怡,张琼予,汪佳翎,青钰雯,陈琳,陆婷,谢天依,张哲轩,熊花,小羊,蒋申,许诗茵,秦瑜,林慧,边丽,吴瑶,陈丽,赵品霖,杨桐,AJ赖煜哲,田书臣,王迪,陈顺,龙泓昊,洪一诺,徐若侨,徐嘉琳,张大大,毛不易

该节目为中国首档音乐团体竞演节目。节目集结了近两年各大平台产出的最顶尖的音乐团体，他们来源不同、品类不同、阶段不同，将在1V1极限赛制挤压下，带来音乐团体舞台的极致碰撞，呈现团体舞台的极致魅力和凝聚力，卸下光环正面刚，以实力角逐“炙热团王”荣誉。5月13日，节目官宣首发音乐团体阵容为人气团体R1SE、SNH48 GROUP、盘尼西林、SING女团、BlackACE、sis。6月12日、6月26日“炙热高能团”火箭少女101、上海室内彩虹合唱团先后降临炙热舞台。7月23日，在“炙热团王诞生夜”上，最终上海彩虹室内合唱团摘得“炙热团王”桂冠。

8.0  · 2019 · 中国大陆 · 大陆综艺 

周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟潇闻,张颜齐,刘也,任豪,赵磊,赵让

《十一少年的秋天——炸裂狂想曲》是由腾讯视频推出的中国首档同龄青年破壁碰撞纪实真人秀，共6期。节目通过R1SE男团以“破壁”的方式，进入6个当代新锐青年生活空间，交流碰撞体验他们及其背后群体最具代表性的职业选择和生活方式，感受不同的生活状态。在同龄人生活方式和价值观碰撞 中，力求激发青年人不被定义的人生、坚守热爱的深度共鸣。并在此过程中，R1SE采风6种人生，将所感所悟融入到音乐中，完成第二张音乐专辑的制作与发布，实现从表演者到表达者的蜕变。

7.0 国语 · 2022 · 中国大陆 · 大陆综艺 

苏醒 张远 赵让 俞更寅 斯外戈

《分贝在出逃》是一档新户外音乐治愈综艺，苏醒、张远等5位彼此相熟的嘉宾一起去户外露营，在7天之内上演分贝出逃之旅，通过游戏互动赢取“分贝值”来解锁3场音乐会的举办权。节目集音乐元素、旅途元素和真人秀元素为一体，传播音乐和友情的正能量。

10.0 国语 · 2021 · 大陆 · 大陆综艺 

张纯烨,方俊,陈伟霆,韩庚,周笔畅,王耀庆,吴建豪,萧敬腾,张智霖,沈腾,赞多,李斯丹妮,黄圣依,容祖儿,陆思恒,希林娜依·高,赵奕欢,刘令姿,刘逸云,何昶希,赵让,赵粤,陈汉典,刘些宁,姚琛,戴萌,嵇嘉禾,关智斌

《蒙面舞王》是一档明星和素人共同搭档争夺擂主的舞蹈比赛，首档所有艺人戴上面具，大秀舞技的节目。超过20位艺人分组对抗角逐擂主，全凭舞艺一争高下。

5.0 国语 · 2021 · 大陆 · 连续剧 

尤靖茹,赵让,洪一可,刘栩,李智勇,许潇晗

当爱情和面包有冲突的时候，我们会选择什么？林暖暖梦想成为金牌经纪人，当爱情失利之后，她干脆专注努力，将“谈恋爱”这一选项放置人生计划之外。与林暖暖青梅竹马的时光，由于父亲对家庭的不负责任而度过灰色童年，只有林暖暖是他生命中的第一缕温暖。他一心以实现她的梦想为梦想，直到在林暖暖的鼓励之下开始正视自己的真实想法，但踏出追求梦想的第一步，却意味着要与林暖暖分开。梅景，一个为了面包可以将爱情贴上价码的“拜金主义者”；梁成，一个坚信有情饮水饱的“长不大男孩”；这些年轻人对于爱情和生活有着各自的困惑，在跌跌撞撞的生活里，他们在彼此身上汲取力量，共同踏上梦想之路。

8.0 国语 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊,陈梓童,俞更寅,赵让

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实无比、毫不掩饰、能力爆表，过着最真实最闪亮的日子。

7.0 国语 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

李玉刚,赵让,许佳琪,吴佩岭,王心怡

2022河南卫视《清明奇妙游》将节目、剧情与情境有机融合，体现传统民俗与清明节气的自然物候特征，表现中国天人合一的朴素哲学，描绘国人内心的追忆与慰藉，憧憬与担当。

9.0 国语 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

陈昕葳,高秋梓,黄新淳,赖美云,陆虎,陆柯燃,任胤蓬,苏勋伦,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,张星特,张远,张紫宁,赵让,周英俊

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

5.0 国语 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

高秋梓,Amu,陆虎,任胤蓬,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊

寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。

8.0 汉语普通话 · 2024 · 中国大陆 · 大陆综艺 

刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文蔚,李若彤,谢兴阳,赵让

节目由刘嘉玲担任发起人，邀请朱茵、杨采妮、叶童、郑裕玲、莫文蔚、李若彤等好友为嘉宾，谢兴阳、赵让等作为“旅行小助手”，共同开启大湾区城市漫游，并在此过程中展开好友间的真诚对谈，为观众呈现一场兼具视听享受与精神放松的“云旅程”。

9.0 汉语普通话 · 2024 · 中国大陆 · 连续剧 

陈星旭,张予曦,王森,陈昊蓝,林昕宜,阳兵卓,朱嘉琦,赵晓苏,李墨之,赵让,沈唯,许晓诺,徐紫茵

西南某灾区迎来了救援医疗队和志愿者们，随队而来的还有女演员秦翡。人人都说秦翡来当志愿者不过是为了作秀，然而，秦翡却认真努力，还在危急时刻舍身救人。日夜相处中，医疗队队长行知止看到了秦翡内心的坚韧和善良，两人加深了彼此了解。秦翡也发现多年前自己参加舞蹈比赛时遭遇意外，在危急时刻救了自己的命、也令自己重燃希望的年轻医生正是行知止。他们的缘分在很早之前就已经结下。两人在生活中相互扶持，在事业上各自努力，行知止再次参与重要救援任务，秦翡凭借努力重新获得大众认可。秦翡对行知止说，你以生命救援生命，你答应过我，平安归来，你说的话我都相信，哪怕谎言也动听。

10.0 国语 · 2024 · 大陆 · 综艺 

陈牧驰,单敬尧 ,邵明明,曹恩齐,锦超,晏紫东,王鹤润,宣璐,洪潇,祝子杰,周英俊,蒋易,张维威,张百乔,李飞,合文俊,张琛,孙樾,徐艺真,乔一鱼,RUAN,Pailiu,Yean,Elyn,王珂,曾雪瑶,欧阳娣娣,朱奕萌,李权哲,赞多,力丸,米卡,伯远,张嘉元,刘彰,徐梦洁,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,赵让,管栎,夏瀚宇,李鑫一,胡嘉欣,姜贞羽,奥斯卡,李希侃,孙亦航,上官喜爱,戴燕妮,孙芮,林小宅,

　　青春体娱跨界赛事类综艺节目《超新星运动会》，打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身为运动员，参与包括田径、水上、综合等多个项目的比赛。通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。

9.0 汉语普通话 · 2024 · 中国大陆 · 综艺 

陈牧驰,单敬尧,邵明明,曹恩齐,锦超,晏紫东,王鹤润,宣璐,洪潇,祝子杰,周英俊,蒋易,张维威,张百乔,李飞,合文俊,张琛,孙樾,徐艺真,乔一鱼,RUAN,Pailiu,Yean,Elyn,王珂,曾雪瑶,欧阳娣娣,朱奕萌,李权哲,赞多,力丸,米卡,伯远,张嘉元,刘彰,徐梦洁,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,赵让,管栎,夏瀚宇,李鑫一,胡嘉欣,姜贞羽,奥斯卡,李希侃,孙亦航,上官喜爱,戴燕妮,孙芮,林小宅,谷

青春体娱跨界赛事类综艺节目《超新星运动会》，打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身为运动员，参与包括田径、水上、综合等多个项目的比赛。通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。